Een coach! Iedereen kent coaches van bij de sportwedstrijden maar wat kan coaching betekenen voor jou persoonlijk? Als personal coach ben ik iemand die je aanmoedigt om een beter resultaat te behalen. We analyseren samen welke inspanningen de moeite waard zijn en wat het beste helpt om je doel te halen.
Voorbeelden van doelen en resultaten:
- Zelfzekerder worden
- Lange afstanden lopen
- Nee durven en kunnen zeggen
- Gewicht verliezen
- Evenwicht work-life balans herstellen
- Stoppen met roken
- …
Er zijn 2 mogelijkheden voor de coachingsgesprekken.
- Een lang coachingsgesprek is bedoeld voor het vastleggen van je doelstellingen of voor het definiëren van tussendoelen.
- Een kort coachingsgesprek geeft de kans om de vorderingen op te volgen en eventueel bij te sturen waar nodig.
Welk gesprek nodig is leggen we vast tijdens het eerste gesprek.